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Objectifs de la formation
Comprendre les mecanismes des TMS et leurs facteurs de risque
Connaitre les principes d'economie d'effort et de sécurité physique
Adopter les gestes et postures adaptes a son activité professionnelle
Participer a l'amelioration des conditions de travail
Profil des beneficiaires
Pour qui
- Personnel logistique et magasiniers
- Opérateurs de production
- Personnel soignant et aide a domicile
- Toute personne effectuant des manutentions manuelles
Prerequis
- Aucun prerequis particulier
- Disposer d'un ordinateur avec connexion internet
- Savoir lire et ecrire en francais
Programme de la formation
1
Les TMS : definition et enjeux
- Qu'est-ce qu'un TMS ? Les pathologies concernees
- Statistiques des maladies professionnelles
- Consequences pour le salarié et l'entreprise
2
Anatomie et fonctionnement du corps
- La colonne vertebrale et son fonctionnement
- Les muscles et les articulations sollicites
- Les mecanismes de l'effort et de la fatigue
3
Les facteurs de risque
- Les contraintes biomecaniques (efforts, postures, repetitivite)
- Les facteurs organisationnels et psychosociaux
- Les facteurs individuels
- L'environnement de travail
4
Les principes de prévention
- Les principes d'economie d'effort
- Les gestes et postures de sécurité
- L'utilisation des aides a la manutention
- L'amenagement du poste de travail
5
Applications pratiques
- Techniques de levage et de port de charges
- Techniques de pousser/tirer
- Echauffements et etirements
- Cas pratiques selon les secteurs d'activité
Evaluation
- Quiz intermediaires pour valider chaque module
- Evaluation finale sous forme de QCM
- Attestation de formation délivrée