La formation gestes et postures en bref
Le Code du travail demande à l'employeur de former à la sécurité les salariés dont le travail comporte des manutentions manuelles. Cette formation est « essentiellement à caractère pratique » et porte sur les gestes et postures à adopter (article R4541-8). Le module en ligne de KSH Formation en pose les bases en 7 heures : facteurs de risque des troubles musculo-squelettiques (efforts, postures, répétitivité), principes d'économie d'effort, techniques de manutention et aides mécaniques. Il apporte les connaissances et prépare la mise en pratique au poste de travail.
Objectifs de la formation
Comprendre les mécanismes des TMS et leurs facteurs de risque
Identifier les risques liés aux manutentions manuelles et aux postures de travail
Connaître les principes d'économie d'effort et de sécurité physique
Choisir les techniques de manutention et les aides mécaniques adaptées
Participer à l'amélioration de son poste et des conditions de travail
Manutentions manuelles : ce que le Code du travail impose
- Éviter d'abord la manutention manuelle, par l'organisation du travail ou des moyens mécaniques (article R4541-3)
- Si elle est inévitable, évaluer les risques et aménager les postes : aides mécaniques, accessoires de préhension (article R4541-5)
- Informer les salariés sur le poids et le centre de gravité des charges (article R4541-7)
- Former les salariés à la sécurité de ces opérations, en les informant sur les gestes et postures à adopter (article R4541-8)
- Respecter les limites de port de charges (article R4541-9) : pas plus de 55 kg en port habituel sauf si le médecin du travail a reconnu le salarié apte, jamais plus de 105 kg, et 25 kg pour les femmes
E-learning et pratique : comment les combiner
Un module en ligne seul ne couvre pas toute l'obligation de l'article R4541-8, qui demande une formation pratique : il apporte l'information sur les risques et les connaissances (anatomie, facteurs de risque, principes de prévention), que le salarié applique ensuite à son poste, avec ses charges, ses aides à la manutention et son environnement. L'e-learning permet de former chacun à son rythme, 24 h/24, avant cette mise en pratique organisée dans l'entreprise.
Financement OPCO de la formationProfil des bénéficiaires
Pour qui
- Salariés qui effectuent des opérations de manutention manuelle
- Personnel logistique, magasiniers et opérateurs de production
- Personnel soignant et aides à domicile
- Responsables sécurité et encadrants
Prérequis
- Un accès à internet sur ordinateur ou tablette
- Comprendre les consignes de sécurité données sur le lieu de travail
Programme de la formation gestes et postures
1
Les TMS : définition et enjeux
- Qu'est-ce qu'un TMS ? Les pathologies concernées
- Les maladies professionnelles liées aux manutentions
- Les conséquences pour le salarié et pour l'entreprise
- Le cadre réglementaire des manutentions manuelles
2
Anatomie et fonctionnement du corps
- La colonne vertébrale et son fonctionnement
- Les muscles et les articulations sollicités
- Les mécanismes de l'effort et de la fatigue
3
Les facteurs de risque
- Les contraintes biomécaniques : efforts, postures, répétitivité
- Les facteurs organisationnels et psychosociaux
- Les facteurs individuels
- L'environnement de travail
4
Les principes de prévention
- Les principes d'économie d'effort
- Les gestes et postures de sécurité
- Les aides mécaniques à la manutention
- L'organisation et l'aménagement du poste de travail
5
Mise en application
- Techniques de levage et de port de charges, démontrées en vidéo
- Pousser et tirer une charge en sécurité
- Échauffements et étirements
- Comportements à adopter face à une situation à risque
Évaluation et attestation
- Quiz et exercices d'auto-évaluation à la fin de chaque module
- Évaluations en ligne à valider pour terminer le parcours
- Attestation de formation remise après validation de l'ensemble des modules et des évaluations
Ressources pédagogiques
Questions fréquentes sur la formation gestes et postures
Oui, pour les salariés dont le travail comporte des manutentions manuelles. L'employeur doit leur donner une formation à la sécurité, au cours de laquelle ils sont informés sur les gestes et postures à adopter (article R4541-8 du Code du travail).
Le Code du travail ne fixe pas de durée. Chez KSH Formation, le module en ligne dure 7 heures, à suivre à son rythme, avec un délai d'accès de 30 jours.
Seule, non : l'article R4541-8 demande une formation essentiellement pratique. Le module en ligne apporte l'information sur les risques et les connaissances, et prépare la mise en pratique au poste de travail, que l'employeur organise ensuite.
Un travailleur ne peut porter habituellement plus de 55 kg que si le médecin du travail l'a reconnu apte, et jamais plus de 105 kg. Pour les femmes, la limite est de 25 kg, et de 40 kg à la brouette, brouette comprise (article R4541-9).
C'est toute opération de transport ou de soutien d'une charge (lever, poser, pousser, tirer, porter ou déplacer) qui exige l'effort physique d'un ou de plusieurs travailleurs (article R4541-2 du Code du travail).
Cinq parties : les TMS, le fonctionnement du corps, les facteurs de risque, la prévention (économie d'effort, aides à la manutention, aménagement du poste) et la mise en application. Une attestation est remise une fois tous les modules et évaluations validés.